Víkendové semináře pro soutěžní a výběrové dívčí taneční skupiny budou vypisovány vždy na určité téma zhruba jednou do měsíce. Extra tréninky slouží k cílenému zdokonalování technických, fyzických, choreografických a muzikálních dovedností tanečnic. Pro soutěžní skupiny jsou vypsané semináře povinné.